counter create hit

مطالب مرتبط:

ونزوئلا می تواند برای تولید دارو از ایران کمک بگیرد

وزیر بهداشت در دیدار وزیر امور خارجه ونزوئلا، بر آمادگی شرکت های دارویی کشورمان برای تولید دارو در ونزوئلا تاکید کرد.

گفتگوی معاون وزیر و رئیس نظام پزشکی بر سر تعرفه ها

رئیس کل سازمان نظام پزشکی کشور و معاون درمان وزارت بهداشت، در دیدار نوروزی، مسائل مبتلا به حرفه پزشکی را مورد بحث و بررسی قرار دادند.

الویری: علت استعفای نجفی بیماری است؟

رئیس کمیسیون برنامه و بودجه عنوان کرد: برای من محرز نشده که علت اصلی استعفای نجفی تنها بیماری است.

بهارن آروین: قبول استعفای نجفی گرد ناامیدی بر شهر می پاشد/آقای نجفی اجازه دهید در مراحل درمان همراهتان باشیم

بهارن آروین: قبول استعفای نجفی گرد ناامیدی بر شهر می پاشد/آقای نجفی اجازه دهید در مراحل درمان همراهتان باشیم

عضو هیئت رئیسه شورای شهر تهران ضمن مخالفت با استعفای شهردار تهران گفت: قبول استعفای نجفی گرد ناامیدی در شهر می پاشد.

تهیه سمعک بدون تجویز ادیولوژیست فقط دور ریختن پول است

دبیر انجمن علمی شنوایی شناسی ایران، گفت: باید تجویز سمعک تنها توسط ادیولوژیست که متخصص ارزیابی سیستم شنوایی و تنها مسئول تجویز و تنظیم سمعک است، انجام شود. ...

ویار در دوران بارداری، بهترین خوردنی برای درمان

پوست لیموترش ویار زنان باردار را کاهش می دهد.

از ترک جلسه توسط هاشمی تا رونمایی نجفی از مریضی جدیدش +عکس

در جلسه علنی امروز شورای شهر، استعفای محمد علی نجفی از شهرداری تهران پذیرفته نشد.

مکارم شیرازی: صحبت هایم در خصوص طب اسلامی در دیدار با وزیر بهداشت تحریف شده

یکی از مراجع تقلید با بیان اینکه اشاراتی در قرآن و روایات به مسائل مربوط به پیشگیری از بیماری ها و درمان ها شده، گفت: عده ای از نام طب اسلامی برای منافع خود سودجویی می کنند. ...

درمان طبیعی جوش های کمر، مخصوص زنان

روغن درخت چای می تواند به کشتن باکتری های عامل جوش ها کمک کند.

سلامت دهان و دندان کودکان، چگونه حواستان باشد؟

یکی از دلایل اصلی به خطر افتادن سلامت دندان در کودکان، غذاهای فست فودی و تنقلات بیش از اندازه ست.

برفک دهان نوزاد، راه های جلوگیری و روش های درمان

برفک دهان یک عفونت قارچی در دهان است که معمولا کم ضرر و قابل درمان است.

واریس واژن در دوران بارداری، درمان

واریس ناحیه ی تناسلی خارجی در میان 10% از خانم های باردار اتفاق می افتد و معمولا در سه ماهه ی دوم و در حدود ماه پنجم رخ می دهد.

مهاجرت معکوس مهمترین مسئله سریال «خانواده دکتر ماهان» است

مهاجرت معکوس مهمترین مسئله سریال «خانواده دکتر ماهان» است

راما قویدل کارگردان سریال «دکتر ماهان» مهمترین رکن و مسئله این مجموعه نمایشی را مهاجرت معکوس عنوان کرد.

تضعیف پول ملی، از سوءتدبیر تا تبانی

جهان نیوز - دکتر مالک شریعتی: وقتی آقای روحانی در مبارزات انتخاباتی سال 92 به تحولات طوفانی بازار ارز در دو سال آخر دولت احمدی نژاد حمله می کرد، شاید تصور نمی شد که در فاصله کمتر از پنج سال خود او نیز به این درد مبتلا شود. کارشناسان اقتصادی و سیاسی، عمده دلایل اف ...

۸ گام غذایی برای بازسازی کبد

همشهری آنلاین: اگرچه معده یکی از اعضای بدن است که مسئولیت هضم موثر را به عهده دارد، اما این کار را بدون نیاز به کمک کبد و کیسه صفرا نمیâتواند انجام دهد. ...

رییس و دبیر هیات اجرایی جشنواره تحقیقاتی علوم پزشکی رازی منصوب شدند

رییس و دبیر هیات اجرایی جشنواره تحقیقاتی علوم پزشکی رازی منصوب شدند

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، در احکام جداگانه ای، دکتر ملک زاده را به عنوان رییس و دکتر عبادی فر را به عنوان دبیر هیات اجرایی بیست و چهارمین جشنواره تحقیقاتی علوم پزشکی رازی منصوب کرد. به گزارش آیسام و به نقل از ایسنا، ...

تأثیر ورزش در پیشگیری و درمان پوکی استخوان

متخصص پزشکی ورزشی گفت: پوکی استخوان جزو بیماری های شایع دوره سالمندی است که با شکستگی استخوان در مواقع غیرمعمول بروز می کند؛ورزش کردن از راه های مهم درمان پوکی استخوان است که در افراد مسن از سقوط و شکستگی جلوگیری می کند. ...

ترس های مشترک بین همه انسان ها

ترس های مشترک بین همه انسان ها

رئیس جمهور سابق آمریکا، فرانکلین رزولت جملۀ معروفی در ارتباط با ترس دارد: "تنها چیزی که باید از آن ترسید، خود ترس است." من فکر می کنم که حرف او درست است. احتمالاً ترس ما از ترس مشکلات بیشتری می آفریند تا خود ترس. مطمئنم که لازم است بیشتر در این مورد توضیح بدهم. به گزارش آلامتو به نقل از psychologytoday ؛ ترس در بین اکثر انسان ها به عنوان یک احساس منفی شناخته می شود. با اینحال ترس آنقدری که ما فکر می کنیم پیچیده نیست. یک تعریف ساده و مفید از ترس می تواند این باشد: "یک احساس اضطراب که در نتیجۀ پیش بینی یک تجربه یا موقعیت قابل تصور پیش می آید." متخصصان پزشکی به ما می گویند که این احساس اضطراب که در مواقع ترس خود داریم یک واکنش زیستی استاندارد است. در هنگام ترس، ما تقریباً همیشه نشانه های فیزیکی یکسانی را از خود نشان می دهیم. مهم نیست که از گاز گرفته شدن توسط یک سگ بترسیم، یا از جواب نه شنیدن یا حتی از حسابرسی مالیاتی مان. همچنین بخوانید: چگونه بر ترس خود غلبه کنیم؟ ترس، درست مثل تمام احساس های دیگری، در مجموع یک نوع از اطلاعات به حساب می آید. این حس در مورد وضعیت فیزیکی و روحی مان به ما دانش و آگاهی می دهد – البته اگر خودمان بخواهیم که آن را قبول کنیم. و البته، تنها 5 نوع ترس بنیادین وجود دارد و تمام ترس های دیگری که وجود دارند توسط خود ما ساخته شده اند. این 5 ترس به این شرح هستند: انقراض: ترس از نابود شدن، ترس اینکه وجود ما به پایان برسد. البته این یک تعریف بنیادی تر از همان حسی است که معمولاً "ترس از مرگ" می خوانند. این ایده که دیگر وجود نداشته باشیم، یک احساس اضطراب بنیادینِ وجودی را در تمام انسان های عادی بر می انگیزد. به آن احساس ترسی فکر کنید که وقتی از لبۀ یک ساختمان بلند به پایین خیره می شوید شما را فرا می گیرد. نقص عضو: ترس اینکه هر قسمتی از ساختار فیزیکیِ ارزشمند خود را از دست بدهیم، این ایده که مرزهای بدن ما مورد تجاوز قرار گیرد، یا اینکه سلامت هر عضو یا هر کاربرد طبیعی بدن خود را از دست بدهیم. ترس از حیواناتی مثل حشرات، عنکبوت ها، مارها و دیگر موجودات مورمورکننده هم از همین ترس قطع عضو می آید. نبود استقلال: ترس از اینکه بی حرکت شویم و خشکمان بزند، فلج شویم، محدود گردیم، تحت فشار باشیم، در جایی گیر کنیم، زندانی شویم، خفه شویم یا در کل توسط شرایطی کنترل شویم که فرای کنترل ما هستند. در شکل فیزیکی، این ترس به اسم Claustrophobia شناخته می شود، اما این موضوع فقط فیزیکی نبوده و به روابط اجتماعی ما هم بسط پیدا می کند. جدایی: ترس از رها شدن، طرد شدن، مورد پذیرش واقع نشدن و نبود ارتباط. ترس اینکه تبدیل به غیرِ انسان شویم و توسط دیگران خواسته نشویم، مورد احترام واقع نشویم و ارزشی نزد آنها نداشته باشیم. وقتی که یک گروه از افراد در مقابل کسی سکوت کنند، این می تواند یک تاثیر روانی وحشتناک بروی مخاطب آنها داشته باشد. مرگ نفس: ترس از تحقیر شدن، شرم یا هر مکانیزم دیگری که مربوط به مذمت خود باشد و خطر از دست دادن یکپارچگی شخص را در بر داشته باشد. ترسی از نابود شدن یا از هم پاشیدگی حسی که در مورد دوست داشتنی بودن، قابل بودن و ارزش داشتن فرد ساخته شده است. همین – فقط همین پنج ترس. شما می توانید آنها را به عنوان یک سلسله مراتب ساده نیز در نظر بگیرید. در مورد عنوان های متنوعِ معمولی که بروی ترس های خود می گذاریم فکر کنید. با ترس های ساده تر شروع کنیم. ترس از بلندی یا سقوط در ذات خود ترس از انقراض است (که احتمالاً ترس از نقص عضو را نیز همراه خود دارد، اما این ترس در آن ثانویه است). ترس از شکست؟ این را به عنوان ترس از مرگ نفس بشناسید. ترس از نه شنیدن دارید؟ این ترس از جدایی است و احتمالاً ترس از مرگ نفس را نیز در خود دارد. ترسی که اکثر افراد از صحبت کردن برای عموم دارند هم در واقع ترس از مرگ نفس است. ترس از نزدیکی، یا "ترس از تعهد" نیز در واقع ترس از دست دادن کنترل شخصی است. برخی دیگر از احساس هایی که ما با اسم های مختلف می شناسیم نیز در واقع نام های مستعار همین ترس های بنیادین هستند. اگر که این احساس ها را تا ابتدایی ترین سطوح شان بررسی کنیم، همین ترس ها را خواهیم یافت. برای مثال، حسادت، یک نوع بیان از احساس جدایی است یا بی ارزش بودن. "او بیشتر برای شخص دیگری ارزش قائل است تا اینکه برای من." این احساس در نوع شدیدش حتی ترس از مرگ نفس را نیز در خود نمایان می کند. "من انسانی بی ارزش هستم."شرم و احساس گناه نیز ترس از جدایی یا حتی ترس از مرگ نفس را نشان می دهند و همین قضیه راجع به احساس خجالت و تحقیر هم صدق می کند. ترس معمولاً احساس بنیادینی است که عصبانیت بروی آن سوار می شود. مظلومان در مقابل ظالمان به پا می خیزند چرا که از نبود استقلال یا مرگ نفس خود ترس دارند یا حتی آنها را تجربه می کنند. نابودی یک فرهنگ یا مذهب توسط یک اشغال کننده متجاوز نیز می تواند یک تجربۀ از مرگ نفس دسته جمعی باشد. آنهایی که ما را می ترسانند، ما را عصبانی هم می کنند. تعصب و بی صبری مذهبی نیز خود می تواند نشان دهنده ترس از مرگ نفس در یک سطح کیهانی باشد و حتی می تواند به اضطراب وجودی ما هم ربط پیدا کند. اگر که خدای من همان خدای راستین یا بهترینِ خدایان نباشد، پس من در وضعیت بی خدایی گرفتار شده ام. اگر خدایی طرف من نباشد، من در مقابل نیروهای غیر شخصی محیط ایمن نخواهم بود. بلیط من به این دنیا در هر ثانیه ای می تواند لغو شود و دلیلی هم برای آن نخواهد بود. مقاله مرتبط: ترس روبرو شدن با واقعیت البته، بعضی از ترس های ما دارای ارزش بقای بنیادی مان هستند. اما دیگر ترس ها در واقع واکنش های هستند که یاد گرفته ایم و می توانند ضعیف شده یا دوباره یاد گرفته شوند. زمانی که ما متوجه شویم که بسیاری از واکنش های دوری گزین ما – مثل رد کردن یک دعوت وقتی که در گروه احساس راحتی نمی کنیم، عقب انداختن قرار ملاقات با یک دکتر یا نخواستن پول بیشتر – در واقع واکنش های لحظه ای هستند که در واکنش به خاطرات ما از ترس شکل می گیرند، دیگر ایدۀ "ترس از ترسیدن" چندان عجیب به نظر نمی رسد. این واکنش ها آنقدر سریع اتفاق می افتند که ما در واقع تاثیر کامل ترس را تجربه نمی کنیم، بلکه یا یک "ترس کوچک" روبرو می شویم – یک واکنش که مثل یک کد کوتاه شده برای ترس اصلی است. این واکنش لحظه ای ما در واقع همان تاثیر را دارد که ترس واقعی دارد: ما از یک موقعیت دوری و اجتناب می کنیم. به همین دلیل نکتۀ درستی است اگر بگوییم که واکنش های از سر ترس ما در واقع ترس هایی از ترس ها هستند. وقتی که ما ایدۀ ترس را به عنوان سرریز شدن نیروهای شر در وجودمان دور بریزیم، و ترس و احساسات مرتبط به آن را به عنوان اطلاعات ببینیم، آنوقت می توانیم در مورد آنها با آگاهی فکر کنیم. و هر چقدر که واضح تر و آرام تر بتوانیم سرچشمۀ این ترس ها را بیان کنیم، این ترس ها کمتر ما را به وحشت می اندازند و کنترل می کنند.