counter create hit

مطالب مرتبط:

تیغ زدن سر کودک موهایش را زیاد می کند؟

پوست کودکان نازک تر از بزرگسالان است و غده های عرق و چربی آنها در دوران کودکی هنوز به طور کامل فعال نشده است.

نوزاد پنج ماهه من، چرا پا نمی گیرد؟

نوزاد 5*5 دارم پسره که گردن گرفته و خودش رو برمیگردونه روی شکم هوش و حواسش خوبه پاهاش و به سمت دهانش هم میاره ولی، وقتی رو.

محاسبه هفته چندم بارداری، چگونه؟

اگر من باردار باشم، الان در هفته چندم هستم؟

دیدن لکه در بارداری، علت چیست؟

پزشکم آمپول ضد سقط زدن ولی هنوز لکه می بینم، چکار کنم جنینم سقط نشه؟

عقب انداختن پریود، سفر زیارتی دارم!

می خوام پریود شوم تا آن موقع پاک شوم.

بالا بردن شانس باروری، چگونه ممکن است؟

دکتر کلومیفن و اچ ام جی دادن. سایز فولیها روز 13ام تخمدان راست 17 و تخمدان چپ 25 است. احتمال بارداری هست؟

علت بی تفاوتی شوهر، روانشناسی رابطه

شوهرم به خواسته های من اهمیت نمی دهد، علتش چیه؟

افزایش سن ازدواج، بررسی علل

چند سالی است که با تغییرات اجتماعی جامعه شاهد پدیده ای به نام افزایش سن ازدواج دختران و تجرد قطعی در بین این گروه هستیم.

عدم تقارن پستان ها، ذهنم درگیر شده

یکی از پستان های من نسبت به اون یکی تقریبا دو سایز کوچیکتره.

توده سفت در پستان زنان، خطرناکه؟

من پستان سمت راستم بالاش یکم سفت شده، امکان داره سرطان باشه؟

روزهای تخمک گذاری در زنان، چگونه مشخص می شود؟

آیا تخمک گذاری دارم درطول سیکلم؟

دلایل قاعدگی نامنظم در زنان

زایمان کردم. این ماه با فاصله ده روز پاکی دوباره عادت شدم. از قرص اورژانسی استفاده کردم یه بار. می شه از اون باشه؟

آزمایش قند در بارداری، میوه ممنوعه

باردارن. آزمایش قند دادم. عد از 10ساعت ناشتا 131شده و پودر گلوکز دادن.

آموکسی کلاو برای نوزاد، ضرر دارد؟

دخترم ۶ ماهشه مدتی بود تب و اسهال و استفراغ و سرفه داشت با زدن آمپول مشکل استفراغش حل شد اما الان به شدت سرفه میکنه.

چگونه از سلامت جنین خود باخبر شویم؟

یک سقط داشتم سنم 25 سال است سابقه بیماری ژنتیکی خاصی نداریم نه خودم و نه همسرم. همه اش میترسم که خدای نکرده سقط کنم.

محاسبه سن جنین، سونو دقیقتره یا پریود؟

سن جنین بر اساس اولین روز آخرین قاعدگی است؟ یا نه بر اساس یافته های سونو.

لاغری در دوران بارداری، میشه رژیم بگیرم؟

رژیم غذایی ناسالم دوره بارداری می تواند بر ریسک ابتلای کودک به اختلال بیش فعالی تاثیر گذارد.

دیابت دوران بارداری، ارثی است؟

واقعیت این است که بچه از مادر و پدر خود ژنها را به ارث میبرد و روشی که آن ژنها روشن یا خاموش می شوند، در اثر اصلاح و تعدیل دی ان ای است.

تغییرات دوران بارداری، منفی هستند یا مثبت؟

شاید شما هم در مورد مقداری فراموش کاری و کاهش توان ذهنی در طی دوران بارداری چیزهایی شنیده باشید؛ پدیده ای که آن را «مامنسیا» (momnesia) یا «چالش مغزی بارداری» می نامند. ...

برگ کلم در دوران بارداری, و غیره. مفید است یا مضر ؟

کلم برگ در دوران بارداری، مفید است یا مضر؟

در دوران بارداری اگر مادر تغذیه جنین و همچنین سهم خود را. به همین دلیل رژیم غذایی یکی از حساس ترین پیشخدمت زن است که باید در دوران بارداری باید در نظر گرفته شود. در واقع, وجود دارد, سبزیجات در رژیم غذایی دوران بارداری می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت مادر و کودک است. برگ کلم از جمله مراقبت های مفید است که وجود دارد در برنامه غذایی مهم است. تماس با ما بر روی جزئیات فواید کلم برگ شما شرح.اگر چه مصرف برگ کلم در دوران بارداری بی خطر است ؟ بله! حتی این گیاه طبخ و استفاده از آن به درستی, شما یک مادر باردار با خیال راحت می توانید در تمام طول دوران بارداری خود مصرف. اما من می دانم که برگ کلم خام مانند دیگر سبزیجات، محل رشد باکترهای مضر بوده و مصرف غیربهداشتی آن هزاران نوع بیماری را در بدن زنان حامله ایجاد خواهد کرد. در واقع، استفاده مستمر کشاورزان از آفت کش ها و قارچ کش ها باعث می شود که این گیاه مستعد ابتلا به قارچ ها و عفونت های باکتریایی گردد. بنابراین، به عنوان یک خانم باردار سعی کنید که از کلم برگ های ارگانیک و آلی استفاده کنید که توسط آفت کش آلوده نگشته باشند. زنان باردار باید با در نظر گرفتن فواید بسیار کلم برگ برای سلامتی بدن خود و فرزند داخل رحمشان، آن را به طور مستمر مصرف کنند. در واقع، این گیاه انبار واقعی از مواد مغذی ضروری برای بدن مادران باردار بوده و نیازهای گوناگون آن ها را برآورده خواهد کرد.  برخی از مواد مغذی موجود در گیاه کلم برگ عبارتنداز:• ویتامین K، C، B6، B1، B3• منگنز• فولات• کلسیم• منیزیم• اهن• فسفر• پتاسیم• پروتئین فواید خوردن کلم برگ در دوران بارداریمصرف گیاه کلم برگ نه تنها روند هضم غذا را در طی دوران بارداری بهبود می بخشد، بلکه به سلامت چشم مادر باردار و جنین داخل رحم او نیز کمک شایانی می کند. در ادامه این مقاله، برخی از مزایای بهداشتی و درمانی مصرف کلم برگ در طی دوران بارداری اشاره شده است. مهم ترین این موارد عبارتند از: 1. بهبود روند هضم غذای مادر با خوردن کلم برگ در دوران بارداریمصرف گیاه کلم برگ باعث افزایش سلامت دستگاه گوارش در بدن زنان باردار شده و روند هضم غذا و غلبه بر مشکلاتی مانند یبوست و اجابت مزاج نامنظم را بهبود خواهد بخشید. در واقع، می توان ادعا کرد که مشکل یبوست یکی از علائم شایع آغاز دوران بارداری در بدن زنان است، که با استفاده از رژیم غذایی سرشار از گیاه کلم برگ به راحتی کنترل خواهد شد. همانطور که می دانید گیاه کلم برگ حاوی مقدار زیادی فیبر است که مصرف آن کمک می کند تا حرکات روده و دستگاه گوارش زنان باردار تنظیم گردد.2. افزایش سلامت DNA جنین با خوردن کلم برگ در دوران بارداریبه دلیل این که گیاه کلم برگ یک منبع غنی از فولات و یا اسید فولیک است، به سلامت DNA جنین داخل رحم مادر کمک می کند. در واقع، می توان ادعا کرد که مصرف گیاه کلم برگ در طی دوران بارداری برای سلامتی خود مادر و جنین او حیاتی است. 3. کم کالری بودن، مزیت برجسته کلم برگ برای زنان باردارکلم برگ در شمار گیاهان کم کالری قرار دارد، که مصرف آن در دوران بارداری کمک می کند تا زنان بتوانند به راحتی وزن ایده آل خود را حفظ کنند. بنابراین، تمام زنان حامله ای که می خواهند حداقل وزن را در طی دوران بارداری خود داشته باشند، می توانند با اطمینان خاطر، کلم برگ را در رژیم غذایی بارداری خود قرار دهند. 4. جلوگیری از بروز دیابت بارداری با مصرف گیاه کلم برگبه دلیل اینکه احتمال مبتلا شدن زنان حامله به دیابت بارداری بسیار شایع است.،این افراد می توانند با استفاده از گیاه کلم برگ در دوران بارداری خود که محتوی فیبر بالایی است، فشار و قند خون خود را کنترل کرده و از خطر ابتلا به این بیماری در امان باشند. 5. ضد سرطان بودن کلم برگ برای زنان باردارگیاه کلم برگی که به رنگ بنفش باشد، شامل آنتوسیانین ها می باشد. نتایج مطالعات انجام شده توسط محققان هم ثابت کرده است که کلم برگ بنفش دارای خاصیت ضد سرطانی بوده و با رشد تومور در بدن انسان، به ویژه زنان باردار و جنین داخل رحم این افراد مبارزه می کند. 6. جلوگیری از تورم اعضای بدن زنان باردار با خوردن کلم برگمصرف کلم برگ در دوران بارداری زنان، نقش حیاتی در جلوگیری از متورم شدن پاهای زنان حامله دارد. همچنین، جالب است بدانید که زنان باردار می توانند با گذاشتن برگ های کلم برگ بر روی پاها و بسته بندی کردن اطراف آن، شرایط ایجاد تورم را در این نواحی از بدن خود از بین ببرند. یک نکته احتیاطی در مورد مصرف گیاه کلم برگ در دوران بارداریاگر شما به عنوان یک زن حامله به مصرف انواع کلم ها مانند گل کلم، کلم بروکلی و دیگر سبزیجات متعلق به این خانواده حساسیت دارید، قبل از مصرف کلم برگ در دوران بارداری خود حتما با یک دکتر متخصص زنان و زایمان صحبت کنید، تا بتوانید با خیال راحت این ماده مغذی و سالم را در رژیم غذایی روزانه خود در طی نه ماه دوران بارداری قرار داده و از مزایای آن استفاده کنید.