counter create hit
مطالب مرتبط:
درمان گیاهی برای آبریزش بینی

درمان گیاهی برای آبریزش بینی

  اين گروه برخلاف افرادي كه طبع گرم و خشك دارند و پاييز و زمستان راحتي را پشت سر مي‌گذارند، مجبورند دائم از لباس‌هاي گرم، لباس‌هاي بافت و پشمي استفاده كنند و با رژيم غذايي مناسب و ايجاد تعادل مزاجي زمستان را راحت‌تر و بدون بيماري پشت سر بگذارند و از ابتلا ...

مبینا نصیری: باید بیشتر به مجریان خانم اعتماد کنیم

مبینا نصیری: باید بیشتر به مجریان خانم اعتماد کنیم

  نصیری جزو مجریانی است که در بین همکاران خود دوستان بسیاری دارد وخیلی‌زود با اطرافیان اخت می‌شود. او بیان کرد که باید هرچه بیشتر به مجریان خانم در تلویزیون اعتماد کرد. همچنین این مجری جوان اجرای ویژه‌برنامه سال‌تحویل را یکی از ایده‌آل‌های خود می‌داند ...

طرز تهیه کاپ کیک شکلاتی آلمانی

مواد لازم بستنی شکلاتی - گردویی ۱ عدد جوش شیرین ۱/۲ قاشق چای خوری نمک ۱/۴ قاشق چای خوری آرد کامل ۱ پیمانه شکلات شیرین ۴۵۰ گرم آب ۱/۴ پیمانه کره آ ...

رازهای روابط دختر و پدری بین

رازهای روابط دختر و پدری بین "ترامپ" و "ایوانکا"

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : گزارش‌های ویژه‌ای در خصوص کتاب جنجالی «آتش و خشم» تهیه‌کرده و مهم‌ترین محورهای آن را در اختیار مخاطبان قرار دهد. اهمیت این کتاب از منظر اخباری که منتشر کرده و تحلیل‌ها از رفتار و عملکرد ترا ...

لباس بازیگر بانوی ایرانی در جشنواره فجر با پیام انسان دوستانه +عکس

ایران07:04 10.02.2018دریافت لینک کوتاه20بانوی بازیگر با انتخاب لباس خود برای جشنواره فجر در شبکه های مجازی خبرساز شد!به گزارش اسپوتنیک، "مینا وحید" بازیگر ایرانی، در جشنواره فیلم فجر با انتخاب لباسی ساده ...

«هواکین فینکس» نقش منفی داستان های «بتمن» را بازی می کند

«هواکین فینکس» نقش منفی داستان های «بتمن» را بازی می کند

«هواکین فینکس» بازیگر آمریکایی؛ نقش «جوکر» را در فیلم جدیدی که «مارتین اسکورسیزی» تهیه می‌کند، ایفا خواهد کرد. به گزارش ایسنا، «گاردین» نوشت: «هواکین فینکس» بازیگر نامزد اسکاری که در فیلم‌هایی چون «گلادیاتور»، «سر به راه باش» و «تو هرگز واقعا اینجا ...

حمایت هنرمندان از پژمان جمشیدی

حمایت هنرمندان از پژمان جمشیدی

هنرمندان حوزه سینما، تلویزیون و موسیقی با انتشار پست هایی در اینستاگرام از نامزد شدن پژمان جمشیدی در سی و ششمین جشنواره فجر حمایت کرده و به منتقدان او واکنش نشان دادند. به گزارش خبرآنلاین، نامزد شدن پژمان جمشیدی در سی و ششمین جشنواره فیلم فجر بر ...

آیا علیرضا حقیقی با با مدل معروف آمریکایی بی بی رکسا دوست شده! +عکس

بی بی رکسا دوست آمریکایی علیرضا حقیقی! در شبکه های اجتماعی به خصوص اینستاگرام خبری در مورد علیرضا حقیقی بسیار داغ شده است. گفته می شود که علیرضا حقیقی دروازه بان تیم ملی کشور ایران و باشگاه اسکیلستونا در سوئد با خوانند و مدل معروف آمریکایی بی بی رکسا Bebe Rex ...

گذری بر زندگی نامه رضا نیازمند؛ ژنرال صنعت ایران

رضا نیازمند ، همه آدم هایی که سال های صنعتی شدن ایران را به خاطر دارند،او را یکی از ژنرال های صنعتی ایران می دانستند و می دانند او را که البته دیگر میان ما نیست؛اما یادش و یادگارهایش تا ابد باقی است؛ مردی بلند قد و بلندپرواز و به غایت جذ ...

روایت برنده سیمرغ بلورین جشنواره از روزهای سخت بازیگری

به گزارش مشرق، در اختتامیه سی و ششمین جشنواره فجر «سارا بهرامی» بازیگر سینما و تلویزیون بعنوان بهترین بازیگر زن سیمرغ بلورین دریافت کرد. او این جایزه را برای ایفاگری نقش در فیلم «دارکوب» دریافت کرد. سارا بهرامی پس ...

خودروی محبوب سفیر آلمان در ایران + عکس

خودروی محبوب سفیر آلمان در ایران + عکس

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) :

آیا هواوی P20 پلاس نمایشگر OLED خواهد داشت؟

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : این کاربر در توییتر، فایل‌هایی از سیستم عامل موبایل یاد شده بدست آورده که فایل APK ‌مربوط به نمایشگر همیشه روشن نیز در بین آنها دیده می شود. این مطلب بدین معنی است که اپلیکیشن یاد ش ...

ستاره های معروف شلخته |سلبریتی هایی که در زندگی شان شلخته هستند

ستاره های معروف شلخته |سلبریتی هایی که در زندگی شان شلخته هستند

ستاره های معروف شلخته |سلبریتی هایی که در زندگی شان شلخته هستند   تعداد زیادی از سلبریتی ها هستند که وقتی به خانه خود وارد می شوند بویی از نظم نبرده اند و همیشه فضای منزلشان نامرتب است. زمانی که ...

سروش جمشیدی از زندگی شخصی اش می گوید، «قیمت» شیرین دورهمی

سروش جمشیدی یا «قیمت» شیرین دورهمی با سریال «در حاشیه» مهران مدیری شناخته شد؛اما اوج محبوبیت را با همین کاراکتر «قیمت» پیدا کرد. با گذشت سه فصل از دورهمی حالا «قیمت»چه مدرن و امروزی باشد چه یک دوره گرد، خوب توانسته است ن ...

وقوع ۲ انفجار در بغداد

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : به گزارش المیادین، منابع محلی در بغداد اعلام کردند که یکشنبه شب 2 انفجار در بغداد رخ داده است.هنوز گزارشی درباره تلفات احتمالی و جزئیات حادثه مربوطه منتشر شده است.یک منب ...

بازدید هنرمندان از موسسه  دختران معلول

بازدید هنرمندان از موسسه دختران معلول

گروهی از هنرمندان و کارآفرینان همزمان با ایام فاطمیه و سالروز شهادت ح ...

پشت پرده ماجرای تلگرام ویروسی فاش شد

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : اوایل بهمن ماه ۱۳۹۶، نسخه‌ای از نرم‌افزار اندرویدی تلگرام از طریق پیام‌های تلگرامی ناخواسته در همین نرم‌افزار در مقیاس گسترده در کشور انتشار یافت. در پیام‌های دریافت‌شده، لینکی به یک وب‌سایت فیشینگ با ...

ویتامین هایی که باید مصرف شود برای رسیدن به کسانی که مبتلا به کم خونی نشوید

ویتامین هایی که باید مصرف کنید تا به کم خونی مبتلا نشوید

مجله اینترنتی (Kamooneh.com) :   کم خونی فقر ویتامین, همچنین شناخته شده به عنوان کم خونی megaloblastic نیز شناخته شده است و دلایل آن عبارتند از:   کم خونی ناشی از کمبود اسید فولیک: اسید فولیک به عنوان ویتامین ب ۹, همچنین شناخته شده ویتامین های موجود در میوه ها و سبزیجات برگ سبز. ناتوانی در جذب اسید فولیک می تواند منجر به کمبود شدید. بیمارانی که دچار بیماری های روده مانند بیماری سلیاک و یا کسانی که بخشی از روده عمل جراحی برداشتن. بیشتر در جذب اسید فولیک مشکل .   الکل نیز باعث کاهش جذب اسید فولیک است. برخی داروها مانند داروهای ضد تشنج در جذب این مقاله مغذی تداخل با. زنان باردار و مادران شیرده. شما نیاز به اسید فولیک و بیشتر. همچنین کسانی که تحت درمان با ليزر Nd: YAG هستند، باید فولات بیشتری دریافت کنند. درمان این وضعیت شامل یک رژیم غذایی سالم و مصرف مکمل های فولیک اسید توسط تجویز پزشک است.   در اغلب موارد، مکمل های اسید فولیک به صورت خوراکی مصرف می شوند. هنگامی که سطح فولات در بدن شما به میزان کافی رسید، می توانید مکمل ها را قطع کنید اما گر این کمبود اصلاح نشد، شاید نیاز به مصرف مکمل ها به صورت نامحدود داشته باشید.       کم خونی ناشی از فقر ویتامین ب ۱۲: این نوع کم خونی می تواند از یک رژیم غذایی فاقد ویتامین ب ۱۲ ناشی شود. این ویتامین بیشتر در گوشت، تخم مرغ و شیر یافت می شود. ویتامین ب ۱۲ و کم خونی ناشی از فقر آن در صورت عدم جذب از طریق روده کوچک نیز رخ می دهد. این ممکن است به خاطر عمل جراحی معده یا روده کوچک، رشد غیر طبیعی باکتریایی در روده کوچک یا یک بیماری روده ای مانند کرون یا سلیاک باشد. برای موارد خفیف این کم خونی، درمان شامل تغییرات در رژیم غذایی است بعلاوه مکمل های ویتامین ب ۱۲ به صورت قرص یا اسپری بینی است. پزشک شما ممکن است در صورت کمبود شدید، تزریق این ویتامین را تجویز کند. در ابتدا ممکن است تزریق هر روز نیاز باشد و در نهایت تزریق به یک بار در ماه کاهش می یابد.   کم خونی ناشی از فقر ویتامین سی: کمبود ویتامین سی ناشی از اختلال در توانایی بدن برای جذب ویتامین سی است. یک علت آن می تواند استعمال سیگار باشد. درمان با دریافت قرص ویتامین سی امکان پذیر است. مصرف غذاها و نوشیدنی های حاوی این ویتامین نیز باید افزایش یابد. شما می توانید برخی از انواع کم خونی ناشی از فقر ویتامین را با یک رژیم غذایی سالم از خود دور کنید.   غذاهای غنی از فولات عبارتند از:سبزیجات برگ تیره، آجیل، محصولات غنی شده ای مانند غلات، نان، ماکارونی و برنج، میوه و آب میوه.   غذاهای غنی از ویتامین ب ۱۲ عبارتند از: تخم مرغ، شیر و پنیر و ماست، غلات صبحانه غنی شده، گوشت قرمز و سفید.   غذاهای غنی از ویتامین سی عبارتند از: کلم بروکلی، مرکبات و آب میوه، توت فرنگی، فلفل شیرین، گوجه فرنگی.