counter create hit

مطالب مرتبط:
هزینه ایجاد 1 شغل در صنعت پوشاک چقدر است؟

هزینه ایجاد 1 شغل در صنعت پوشاک چقدر است؟

به گزارش خبرگزاری تسنیم،‌ گلنارنصرالهی در مصاحبه با رادیو افزود: این در حالی است که طی سال های گذشته بطور متوسط سالانه 250 تا 300 میلیون دلار ماشین آلات صنعت نساجی به کشور وارد می شد.وی همچنین اظهارداشت: ورود ماشین آلات صنایع نساجی طی 9 ماهه س ...

لزوم افزایش زیرساخت های مرز مهران برای تردد زائران اربعین

لزوم افزایش زیرساخت های مرز مهران برای تردد زائران اربعین

به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ مسعود شوشتری در دیدار با استاندار ایلام با اشاره به حماسه عظیم اربعین حسینی اظهار کرد: افزایش شمار زائران اربعین به‌عنوان روالی که هر سال اتفاق افتاده تاکیدی بر لزوم آمادگی بیشتر و اجرای طرح‌های عمرانی و خدماتی برای ...

تسلیت وزارت خارجه آمریکا برای سقوط هواپیمایATR

تسلیت وزارت خارجه آمریکا برای سقوط هواپیمایATR

به گزارش حوزه سیاست خارجی خبرگزاری تسنیم، وزارت خارجه آمریکا حادثه سقوط هواپیما در ایران را تسلیت گفت.هواپیمای ATR72 متعلق به شرکت آسمان به شماره پروازی 3704 ساعت 8 صبح امروز پس از پرواز از فرودگاه مهر‌آباد و طی مسیر به سمت یاسوج در منطقه دناکو ...

سازمان ملل و اتحادیه اروپا سانحه سقوط هواپیمای ایرانی را تسلیت گفتند

سازمان ملل و اتحادیه اروپا سانحه سقوط هواپیمای ایرانی را تسلیت گفتند

به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری تسنیم به نقل از اسپوتنیک، فرحان حق، معاون سخنگوی دبیرکل سازمان ملل  در بیانیه‌ای از تسلیت آنتونیو گوترش به خاطر سقوط هواپیمای مسافربری در ایران خبر داد.در بیانیه‌ای که فرحان حق از سوی گوترش قرائت کرد آمده است: «دبیر ک ...

خط دفاعی شکننده، دغدغه زیزو برای روزهای سخت

خط دفاعی شکننده، دغدغه زیزو برای روزهای سخت

به گزارش خبرگزاری تسنیم، فوتبال ورزشی قدیمی و مفرح است اما شاید جذاب‌ترین ویژگی آن غیرقابل پیش‌بینی بودنش باشد. حتی تیم‌هایی دارای بهترین خطوط حمله هم روزهایی را تجربه می‌کنند که در آنها توپ رسماً نمی‌خواهد وارد دروازه شود و اگر خط دفاع مستح ...

جلسه شورای تامین استان درپی تجمع دراویش گنابادی

معاون امنیتی استانداری تهران با تایید خبر تیراندازی در منطقه تجمع دراویش گفت: هنوز از این تیراندازی و دلایل آن جزییاتی در دست نیست.

دستگیری 300 نفر از آشوبگران در خیابان پاسداران/رانندگان خودروهای مرگ بین بازداشتی ها

دستگیری 300 نفر از آشوبگران در خیابان پاسداران/رانندگان خودروهای مرگ بین بازداشتی ها

سردار منتظرالمهدی در گفت‌وگو با خبرنگار انتظامی خبرگزاری تسنیم، اظهار کرد: نیروی انتظامی شب گذشته در عملیاتی پس از تعیین ضرب الاجل برای آشوبگران خیابان پاسداران و پایان این ضرب الاجل در ساعت 4 بامداد، آتش برافروخته‌شده توسط مخلّان نظم و امنیت را خام ...

فاز جدیدی از نبرد در عفرین

پس از آنکه منابع خبری اعلام کردند که نیروهای سوریه وارد منطقه عفرین شده اند، رسانه ها از حملات هوایی و توپخانه ای ارتش ترکیه علیه نیروهای مردمی وابسته به ارتش سوریه خبر می دهند. ...

پوست خود را با خوردن این مواد غذایی نابودی!

پوست خود را با خوردن این مواد غذایی تخریب نکنید!

گزارش نمایش و غیره. دانش در مورد پوست شما? بنابراین شما باید نسبت به مواد غذایی است که می تواند به پوست آسیب برساند خودشان آگاه تر است. بیشتر مردم در ظاهر پوست مراقبت از پوست بزرگترین و قابل اعتماد سهام ارگان های بدن است. بنابراین ما باید تمام ما می تواند به مراقبت از آن را به انجام. رژیم غذایی نقش مهمی در حفظ سلامت پوست و اما حفظ ظاهر زیبایی پوست نیز نقش بسیار قوی است. رژیم غذایی می تواند پوست, مو و ناخن سالم و شاداب قرارداد و یا اینکه آیا آنها بیش از حد به زودی پیر و فرسوده است. به شما بگویم همان چیزی که شما به غذا خوردن است. همان واقعیت! لبنی البته لبنی مزایای بهداشت و درمان. تخم مرغ سرشار از پروتئین است. در حالی که شیر منبع خوبی از کلسیم است. اما آن را نمی باید در مصرف آنها زیاده روی است. مصرف مقادیر زیادی از فراورده های لبنی می‌تواند موجب بروز کیست‌های کوچک سفتی در زیر پوست شوند که دردناک بوده و مدت زیاد نیز باقی می‌مانند. این کیست‌ها معمولاً در گردن یا خط آرواره یا روی چانه پیدا می‌شوند. اگر زیاد لبنیات مصرف کنید، بدن شما مجبور می‌شود به سختی کار کند تا سموم را دفع کند و متاسفانه این کیست‌های ریز همین زمان بیرون زده و تا مدت‌ها روی پوست باقی می‌مانند. کافئین کافئین یکی از مواد غذایی است که هم فایده دارد و هم ضرر. به ازای هر مقاله‌ای که به شما توصیه می‌کند قهوه بنوشید، مقاله‌ی دیگری هم وجود دارد که می‌گوید از نوشیدن قهوه اجتناب کنید. اگر عادت به نوشیدن قهوه دارید پس باید بدانید اگر به پوستتان اهمیت می‌دهید باید مصرف آن را کمتر کنید. مشکل اینجاست که کافئین ما را هشیارتر و متمرکزتر می‌کند و ضمناً دهیدراته هم می‌کند. وقتی این اتفاق می‌افتد، ذخیره‌ی کلاژن بدن افت می‌کند و پوست ما قابلیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد. اتفاق بعدی که می‌افتد این است که چین و چروک‌ها شروع به شکل گرفتن کرده و پوست دچار افتادگی می‌شود. بهتر است فنجان‌های قهوه‌تان را با لیوان‌های آب جایگزین کنید یا اینکه مصرف قهوه را به حداقل برسانید، مثلاً یک فنجان در روز! کیک برنجی کیک برنج غذای مورد علاقه‌ی آن‌هایی است که به دنبال خوردنی‌های کم کالری هستند و هر کسی که آن‌ها را می‌خورد معمولاً هدفش کاهش وزن است. اما یک نکته: چرا شمایی که قصد کاهش وزن دارید باید چیزی بخورید که به ضرر پوستتان باشد؟! سوال خوبی است، و جواب اینکه احتمالاً نمی‌دانید که کیک برنجی برای پوستتان بد است! تحقیقات علمی نشان می‌دهد؛ کیک برنجی موجب افزایش ناگهانی قند خون شده و در نتیجه احتمال چین و چروک پوست را افزایش می‌دهد. سویا خبر بدی برای گیاهخوارها داریم؛ سویا سرشار از ترکیباتی به نام فیتواستروژن‌هاست که استروژن‌های موجود در بدن را افزایش می‌دهد. این ترکیبات می‌توانند اختلالات هورمونی ایجاد کرده و بیماری‌ها و عوارض پوستی دربر داشته باشند. شیر شکلات متاسفانه شیر شکلات خوشمزه‌ای که عاشق نوشیدنش هستید اصلاً برای پوستتان خوب نیست. البته لازم نیست کاملاً آن را کنار بگذارید. فواید شکلات تلخ برای سلامتی بی‌نظیر است اما شیر شکلات ترکیب بسیار بدی است؛ قند همراه با محصول لبنی دو تا از بدترین خوردنی‌ها برای پوست شما هستند. اگر میل به خوردن شکلات دارید، بهتر است نوع تلخ آن را انتخاب کنید. سوشی سوشی هم از پوست شما متنفر است! فقط رول آن به تنهایی حاوی نمک است که برای پوستتان بد است، برنج هم دارد که قبلاً گفتیم آن ‌هم برای پوستتان خوب نیست و قند خونتان را بالا می‌برد. سوشی می‌تواند منجر به خشکی پوست شده و پروسه‌ی پیری را سرعت بدهد. اگر در جایی زندگی می‌کنید که مجبورید و یا دوست دارید سوشی بخورید پیشنهاد می‌کنیم بعد از آن آب فراوان بنوشید. شاید بد هم نباشد که کمی ورزش صورت بعد از خوردن آن انجام دهید. آبمیوه آبمیوه دیگر چرا؟! مشکل آبمیوه این است که فیبری از میوه در آن وجود ندارد و این یعنی پوست شما، مقدار خوبی از مواد مغذی مهم را از دست می‌دهد و ضمناً قند زیادی نیز به بدنتان می‌رساند. بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که به جای آبمیوه، خودتان در خانه با میوه و سبزیجات اسموتی درست کنید یا اینکه میوه‌ی کامل را بخورید. غلات صبحانه انواع غلات صبحانه در فروشگاه‌ها وجود دارند و ممکن است فکر کنید بسیار سالم و طبیعی هستند اما واقعیت غیر از این است. کافی است نگاهی به لیست عناصر و ترکیبات موجود در آن‌ها بیندازید تا خیلی زود متوجه شوید چه چیزهایی در آن‌ها وجود دارد که برای پوستتان آزاردهنده هستند و موجب التهاب و حتی آکنه و جوش می‌شوند!